バランス良い食事を取る、必要摂取カロリーを取るのが大変難しいと気づく。 カロミルというアプリで食べたものを記録していっているが、とても偏ってることに気づく。塩分が多すぎるので、味の素のLINEと友達になって「減塩」でメニュー検索させて頂いている…